Известно, что бананы повышают настроение и заряжают энергией. Эти фрукты очень калорийны, так что 3-4 банана в день заменяют другую еду. При этом вы пьете воду, минералку, зеленый чай или фруктовые соки. Вечером - обезжиренный кефир. Три дня на бананах - и вы сбросите 2,5 кг.
Комментариев нет:
Отправить комментарий