Низкокалорийная диета

Завтрак: груша спелая — 1 шт.;
ягоды консервированные — 100 г;
творог обезжиренный — 100 г;
чай без сахара — 200 мл.
Обед: баклажан жареный — 1 шт.;
картофель отварной — 1 шт.;
помидор — 1 шт.;
яйцо вкрутую — 1 шт.;
кефир — 200 мл.
Полдник: сок томатный — 200 мл.
Ужин: салат рыбный — 250 г;
чай без сахара — 200 мл.